 |
Lapangan dekat rumah
|
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Jumpa lagi kawan, maaf telah update hehe.. seharusnya kemarin sudah update lagi di blog tapi malah lupa dan baru inget sekarang, maklum udah agak 'berumur' (hahaha).
Oke langsung aja, selama seminggu ini aku udah coba diet dengan makan oatmeal, udah ku usahain buat sarapan dan makan malam pake oatmeal, tapi ya namanya juga baru mulai masih aja kadang males dan kadang masih makan nasi di pagi/malam harinya plakk!!
Dan aku baru sempet 3x jogging minggu ini ,dan itu pun gak rutin berurutan, tapi udah cukup menguras tenaga. Pagi-pagi bangun shalat subuh terus langsung berangkat ke lapangan deket rumah. Yah, namanya juga udah overweight baru juga lari satu puteran udan langsung ngos-ngosan. Berhubung masih ada tekad aku lanjut dengan jalan cepat muterin lapangan lagi.
Kalau kalian mau tahu, keliling lapangannya hampir kurang lebih 400 meter. Intinya jangan mudah menyerah, meski kadang juga suka males bangun dan mau ditaruh di mana muka ini kalau ketemu orang di jalan, plakk!!!
Setelah berpeluh-peluh ria aku pun pulang dengan jantung yang berdebar-debar (ya iya lah, kan baru lari!!!). Dan saking narsisnya nih anak, di jalan pun masih sempet ambil foto kyak yang di atas artikel ini. Oiya, Alhamdulillaah, selama sekitar seminggu ini berat badanku sudah turun hampir 2kg. Seneng rasanya bisa turun tanpa beban yang terlalu berat, hahaha. Oke, segini dulu, kita jumpa beberapa minggu ke depan di Menuju PN STAN 2016 (Bagian 3).
وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ